Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Гречневая лапша с фасолью

Автор: Лоскутова Марианна
Готовить:30 минут
1 порция
Лоскутова Марианна

Автор рецептаЛоскутова Марианна

Гречневая лапша — воистину нужная вещь на кухне каждой хозяйки, ведь она очень быстро готовится, а значит, всегда может выручить нас, когда совсем мало времени на готовку или нет идей для ужина, ведь вариаций сочетания ингредиентов с этой лапшой довольно обширное количество.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность648.1 ккал
Белки32.3 г
Жиры6.6 г
Углеводы115.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция
Гречневая лапша 150 г
Зеленая стручковая фасоль (замороженная)130 г
Перец чили1 штука
Кунжут1 столовая ложка
Соевый соус2 столовые ложки
Молотый черный перецпо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. Фото шага рецепта Гречневая лапша с фасолью 139972 шаг 1
    1

    Подготовить ингредиенты.

  2. Фото шага рецепта Гречневая лапша с фасолью 139972 шаг 2
    2

    Подождать закипания воды (примерно 1,5 литра), отправить в кипящую воду лапшу и уменьшить огонь.

  3. Фото шага рецепта Гречневая лапша с фасолью 139972 шаг 3
    3

    Спустя 5 минут слить воду и промыть лапшу в холодной воде.

  4. Фото шага рецепта Гречневая лапша с фасолью 139972 шаг 4
    4

    Засыпать фасоль в сковороду с небольшим количеством кипящего масла, жарить на сильном огне около 3 минут, периодически помешивая.

  5. Фото шага рецепта Гречневая лапша с фасолью 139972 шаг 5
    5

    Нарезать острый перец чили и отделить его от семян (они не понадобятся).

  6. Фото шага рецепта Гречневая лапша с фасолью 139972 шаг 6
    6

    Отправить нарезанный перец к фасоли и уменьшить огонь до среднего.

  7. Фото шага рецепта Гречневая лапша с фасолью 139972 шаг 7
    7

    Добавить к фасоли кунжут и перемешать.

  8. Фото шага рецепта Гречневая лапша с фасолью 139972 шаг 8
    8

    Добавить в фасоль соевый соус и уменьшить огонь.

  9. Фото шага рецепта Гречневая лапша с фасолью 139972 шаг 9
    9

    Посыпать фасоль черным перцем (по вкусу) и накрыть крышкой.

  10. Фото шага рецепта Гречневая лапша с фасолью 139972 шаг 10
    10

    Высыпать лапшу к фасоли.

  11. Фото шага рецепта Гречневая лапша с фасолью 139972 шаг 11
    11

    Снова добавить соевый соус, перемешать и снять с огня.

Совет по рецепту

Желательно не солить блюдо, так как соевый соус сам по себе соленый на вкус. Либо соевый соус можно вовсе заменить на соль, если такового нет.
0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Лапша удон с овощами
Лапша удон с овощамиСердце Дракона
Готовить:30 минут
5 порций
Фотография рецепта Лапша с соусом карбоната и сливками
Лапша с соусом карбоната и сливкамиДима Мещерин
Готовить:35 минут
4 порции
Фотография рецепта Рисовая лапша, обжаренная с овощами
Рисовая лапша, обжаренная с овощамиЕва Филатова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Лапша куриная по-домашнему
Лапша куриная по-домашнемуJulia
Готовить:1 час 30 минут
4 порции
Фотография рецепта Куриная лапша по-французски
Куриная лапша по-французскиЕкатерина Чмиль
Готовить:50 минут
4 порции
Фотография рецепта Жареная лапша с тофу и овощами в соусе терияки
Жареная лапша с тофу и овощами в соусе териякиCupcake
Готовить:15 минут
1 порция
Фотография рецепта Лапша с острой курицей
Лапша с острой курицейЕвгения Ок
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Соба сэн-сой
Соба сэн-сойАлексей Зимин
Готовить:20 минут
3 порции
Фотография рецепта Паста с морскими гадами
Паста с морскими гадамиJulia Antonova
Готовить:20 минут
2 порции
Фотография рецепта Паста с шалфеем
Паста с шалфеемStesh Stesh
Готовить:10 минут
2 порции
Фотография рецепта Яичная лапша с курицей и грибами
Яичная лапша с курицей и грибамиГригорий Гай
Готовить:45 минут
4 порции