Энергетическая ценность на порцию

Калорийность463.5 ккал

Белки28.3 г

Жиры39.4 г

Углеводы1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции

Готовить:40 минут

1
Для приготовления хрустящей курочки подготовить ингредиенты. Цыпленка оставить при комнатной температуре на 20 минут.
2
Высыпать соль в жароупорную форму.
Инструменты
Форма для выпечки
3
Сверху выложить курицу.
4
Смазать сверху оливковым маслом.
Инструменты
Силиконовая кисть
5
Посолить морской солью.
6
Разогреть духовку до 180 градусов.
Шпаргалка
Увеличенный объем духовки
7
Отправить в разогретую духовку на 40 минут.
Шпаргалка
Таймеры духового шкафа
8
Достать готовую курочку.
9
Переложить на блюдо и дать немного остыть.
10
Хрустящая курочка готова. Подавать с любимым соусом.