Энергетическая ценность на порцию

Калорийность362.8 ккал

Белки6.9 г

Жиры15.6 г

Углеводы51.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции

Готовить:50 минут

1
Лук нашинковать, обжарить на масле до золотистого цвета.
2
Добавить чеснок, семена горчицы, специи и жарить еще 1 мин.
3
Картофель крупно нарезать, положить в сковороду к луку, чесноку, специям. Посолить, влить воду, накрыть, довести до кипения. Убавить огонь и тушить около 40 мин.
4
Добавить шпинат и готовить, чтобы листики чуть привяли.
Шпаргалка
Как подготовить и нарезать шпинат
5
Сразу подавать на стол.