Автор рецептаYury Kuzmin
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность844 ккал
Белки34.7 г
Жиры56.4 г
Углеводы51 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Картофель | 180 г |
| Чеснок | 5 г |
| Репчатый лук | 30 г |
| Молоко | 50 мл |
| Сладкая паприка | 1 г |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Соль | по вкусу |
| Сладкий перец | 30 г |
| Цукини | 30 г |
| Красный лук | 30 г |
| Вустерширский соус | 10 мл |
| Растительное масло | 20 мл |
| Куриная грудка | 40 г |
| Сметана 20%-ная | 100 г |
| Говяжья вырезка | 40 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Свежий картофель натереть на крупной терке, добавить молоко, яйцо, рубленный чеснок, паприку, соль. Все смешать.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок - 2
Готовую массу выложить на разогретую сковороду равномерно по всей площади, обжарить с двух сторон.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием - 3
Овощи и мясо нарезать соломкой, обжарить на растительном масле, в конце добавить соус ворчестер.
- 4
На половину лепешки выложить готовую начинку. Подавать со сметаной.
