Автор рецептаНаталья Горохова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность428.2 ккал
Белки68 г
Жиры18.3 г
Углеводы3.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Оливковое масло | 1 столовая ложка |
| Куриная грудка | 6 штук |
| Сыр моцарелла | 250 г |
| Цукини | 500 г |
| Помидоры | 6 г |
| Базилик | 1 пучок |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:55 минут
- 1
Вырезать 6 кусков фольги по 25 сантиметров. Смазать маслом и отложить.
Инструменты
Нож керамический - 2
Каждую грудку надрезать в нескольких местах, начинить кусочками моцареллы.
- 3
Разделить цукини, нарезанные листья базилика и помидоры между кусочками фольги и посыпать перцем по вкусу.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры - 4
Положить курицу сверху и плотно завернуть конверт. Выложить на противень и запекать в разогретой духовке при 200 градусах в течение 30 минут. Подавать с рисом или пастой.
Инструменты
Термометр для духовки
