Энергетическая ценность на порцию

Калорийность355.1 ккал

Белки29.3 г

Жиры24.9 г

Углеводы5.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции

Готовить:30 минут

1
Курицу помыть и вытереть бумажным полотенцем.
Инструменты
Бумажные полотенца
2
Томатный сок влить в глубокую емкость.
3
Добавить шрирачу.
4
Добавить карри и черный перец. Перемешать.
5
Поместить курицу в глубокий контейнер и влить соус.
6
Тщательно обмазать цыпленка со всех сторон.
7
В форму для запекания высыпать соль.
8
Переложить курицу на соль.
9
Сверху вылить остатки соуса и отправить в разогретую до 180 градусов духовку.
Инструменты
Термометр для духовки
10
Через 25 минут блюдо готово!
Шпаргалка
Таймеры духового шкафа