История рецепта

Сыр твёрдый можно заменить плавленным, по вкусу не уступает.
Количество ингредиентов варьировать возможно как угодно..я очень люблю зажаренный лук с мясом, поэтому всегда много его кладу.
Рецепт универсальный: можно добавить грибы, чеснок, зелень..экспериментируйте!

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность584.6 ккал

Белки100.8 г

Жиры13.8 г

Углеводы8.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

5 порций

Куриное филе	10 кусков
Лук	2 головки
Майонез	по вкусу
Сыр	150 г
Соль	по вкусу
Специи	по вкусу
Помидоры	4 штуки

Инструкция приготовления

Готовить:1 час

1
Мясо нарезать на порционные кусочки, отбить. Смешать со специями и солью.
2
Выложить на противень, смазанный чуть-чуть маслом. Сверху слоями: лук кольцами, майонез, кружки помидоров, тертый сыр. Выпекать при 180 градусах около 40 минут до готовности. Приятного поглощения)
Инструменты
Термометр для духовки