Автор рецептаАни Сахарова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность865.2 ккал
Белки75.3 г
Жиры22.5 г
Углеводы90.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Пшеничная мука | 100 г |
| Куриная грудка | 4 штуки |
| Тертый сыр пармезан | 1 столовая ложка |
| Соль | по вкусу |
| Оливковое масло | 1 столовая ложка |
| Приправа для курицы | по вкусу |
| Спагетти | 300 г |
| Чеснок | 3 зубчика |
| Томатная паста | 1 стакан |
| Сахар | 1 столовая ложка |
| Сливки 25%-ные | 150 мл |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Для панировки смешайте муку, тертый сыр пармезан, соль и приправу для курицы.
- 2
Обваляйте грудки с обеих сторон в панировке. Обжарьте на сковородке.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 3
Выдавите 3–4 зубчика чеснока. Обжарьте чеснок до золотистого цвета. Добавьте томатную пасту и сахар, доведите до кипения, затем убавьте огонь и оставьте томиться на 10 минут. Добавьте сливки, соль и перец по вкусу и оставить еще на 3 минуты.
Инструменты
Чеснокодавилка - 4
Сварите спагетти.
Инструменты
Кастрюля для пасты - 5
Выложите грудки и спагетти на тарелку, сверху посыпьте тертым сыром.
