Автор рецептаYuliya Evtushenko
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность443.4 ккал
Белки28.5 г
Жиры33.7 г
Углеводы6.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Апельсины | 1 штука |
| Мед | 1 столовая ложка |
| Карри | ½ чайных ложек |
| Соль | по вкусу |
| Молотый красный перец | ½ чайных ложек |
| Растительное масло | 2 столовые ложки |
| Курица | 700 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Все смешать для маринада.
- 2
Мясо разрезать на кусочки и перемешать с маринадом.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 3
Оставить на 2 часа.
- 4
Затем выложить в форму и запечь 30-40 минут при 220*.
Инструменты
Термометр для духовки - 5
Подавать с любым гарниром.
