Энергетическая ценность на порцию

Калорийность201.4 ккал

Белки20.8 г

Жиры12.7 г

Углеводы1.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции

Готовить:2 часа

1
Куриные окорочка и крылья помыть и обсушить.
2
Разделить мясо на более мелкие части и посолить.
Инструменты
Нож шефский
3
Мясо посыпать сушеным розмарином.
4
Кисточкой равномерно нанести соус на мясо.
Инструменты
Силиконовая кисть
5
Завернуть мясо в фольгу и выложить на тарелку.
6
Поставить мясо в холодильник на 1 час.
7
Форму для запекания застелить бумагой для выпечки и выложить туда мясо.
Инструменты
Бумага для выпечки
8
Поставить в предварительно разогретую до 200 градусов духовку на 1 час.
Инструменты
Термометр для духовки
9
Достать из духовки, вынуть из фольги и поставить в духовку еще на 30 минут.
Шпаргалка
Таймеры духового шкафа
10
Достать из духовки и остудить, для подачи украсить зеленью и соусом.