Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
Курица в ананасе

Курица в ананасе

АВТОР: Анастасия Серга
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
45 минут
45 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
562
37
18
60
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Ананас
2 штуки
Куриная грудка
400 г
Сыр
150 г
Чеснок
2 головки
Петрушка
по вкусу
Сметана
100 г
Инструкция приготовления
45 минут
Распечатать
1Моем и мелко режем куриную грудку. Обжариваем на сковородке с солью и перцем.
2Ананас разрезаем вдоль, достаем мякоть и режем ее на кубики.
3Трем сыр, давим в него чеснок, перемешиваем.
4В половинку ананаса укладываем слой курочки, затем слой мякоти ананаса, слой сыра с чесноком, слой мелко порубленной петрушки и сверху все поливаем сметаной.
5Запекаем в духовке 15 минут.
Совет к рецепту
Сыр, чеснок, зелень и сметану лучше добавлять по своему вкусу. Это станет ясно после первой готовки. Сметану лучше покупать более жидкую, с низким процентом жирности. Вкусно, просто, быстро и диетично!
Комментарии (6):
0
Здравствуйте, а выпекать в фольге?
0
лучше сыр оставьте, а стеману исключите
0
вы делали без сметаны? что получилось? я хочу без, но боюсь, не будет ли сухо.
0
при 180 градусах 15 мин
Читайте также:
Похожие рецепты
Мидии в духовке
Автор: Еда
4 порции
30 минут
1
2
0
Корзинки из горбуши с зеленью
Автор: Алиса ПОГОСЯН
4 порции
1 час 30 минут
0
1
0
Креветки в панировке с запеченной хурмой, медом и грецкими орехами
Автор: Еда
4 порции
30 минут
0
1
0
Тыквенные фритти
Автор: Еда
8 порций
30 минут
1
2
0
Жареные каштаны из Уэлихолна
Автор: Еда
4 порции
45 минут
1
1
0
Начос с говядиной и сыром
Автор: Еда
12 порций
1 час
8
2
0