Автор рецептаМаруся И.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность895.4 ккал
Белки142.4 г
Жиры19.3 г
Углеводы26.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Куриное филе | 3 штуки |
| Яблоко | 1 штука |
| Сметана | 3 столовые ложки |
| Мелко рубленный чеснок | 2 зубчика |
| Вода | 3 столовые ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Филе помыть, порезать на кубики, посолить и кинуть поджариваться на сковороду.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
Сделать соус для курицы: яблоко натереть на крупной терке; чеснок выдавать в яблоко; залить все 3 ложками жирной сметаны и 3 ложками простой воды. Все хорошо перемешать.
Инструменты
Чеснокодавилка - 3
Вылить соус на поджаренную курицу и распределить, чтобы кусочки были полностью (по возможности) покрыты.
- 4
Тушить минут 10.
Шпаргалка
Таймеры варочных поверхностей
