Автор рецептаДина Булатова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность407.9 ккал
Белки42.5 г
Жиры17 г
Углеводы21.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| Растительное масло | 2 столовые ложки |
| Соль | по вкусу |
| Куриная грудка | 2 штуки |
| Паприка | по вкусу |
| Стебель сельдерея | 5 стеблей |
| Свежий имбирь | 1 кусок |
| Вустерширский соус | 1 столовая ложка |
| Сахар | 1 столовая ложка |
| Кунжутные семечки | 1 чайная ложка |
| Зеленый лук | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
- 1
Нагреть столовую ложку растительного масла на сковороде на среднем огне. Порезать курицу полосками толщиной 1-2 см, посолить и приправить паприкой. Отправить на сковороду жариться 5-7 минут. Переложить в тарелку.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
Разрезать стебли сельдерея поперёк на 5 частей. Сантиметровый кусок имбиря почистить и нарезать тонкими ломтиками. Положить сельдерей, имбирь в сковороду, поперчить паприкой и добавить масло, если это необходимо. Готовить около 5 минут на среднем огне.
Шпаргалка
Как подготовить стебли сельдерея - 3
Полить содержимое сковородки вустерширским соусом, посыпать сахаром и кунжутом. Вернуть курицу к овощам и добавить лук. Перемешать и готовить еще 4-5 минут.
