Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Куриные грудки с ананасом и луком

Автор: Алина Данилова
Готовить:35 минут
4 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаАлина Данилова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность353.1 ккал
Белки49.2 г
Жиры12 г
Углеводы12.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Куриная грудка700 г
Лук150 г
Сыр100 г
Консервированный ананас кольцами200 г
Соевый соус35 мл
Сметана 10%-ная50 г
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:35 минут
  1. 1

    Мелко нарезаем лук. Куриную грудку разрезаем и немного отбиваем. После чего, мясо выкладываем на противень. Каждый кусочек солим, перчим и поливаем соевым соусом.

  2. 2

    Затем на мясо выкладывается нарезанный лук, который укрывается колечком ананаса. Все это смазываем сметаной и ставим в духовку на 20–25 минут.

  3. 3

    Сверху кладем немного сыра и возвращаем противень в духовку еще на 10 минут.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Блины с курицей и грибами
Блины с курицей и грибамиЕда
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Куриная печень с черносливом
Куриная печень с черносливомЕда
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Легкий и быстрый куриный суп
Легкий и быстрый куриный супЕда
Готовить:1 час 30 минут
6 порций
Фотография рецепта Тыквенный суп-пюре с плавленым сыром
Тыквенный суп-пюре с плавленым сыромКулинар 4528480
Готовить:1 час 15 минут
6 порций