Автор рецептаАлена
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность255.7 ккал
Белки46.8 г
Жиры5.4 г
Углеводы5.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Куриная грудка | 3 штуки |
| Лук | 1 штука |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Растительное масло | по вкусу |
| Молоко | по вкусу |
| Булочка | 10 г |
| Панировочные сухари | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Прокрутить через мясорубку курицу и лук.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 2
Налить в мисочку немного молока и порвать туда кусок булки, замочить.
- 3
Вбить 2 яйца в фарш, посолить, поперчить, перемешать.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 4
Отжать булку в ладонями, добавить в фарш и снова перемешать.
- 5
Сформировать котлеты, обмакивать в сухарях и обжаривать на растительном масле.
- 6
Затем уложить в противень и тушить примерно 20 минут.
Шпаргалка
Таймеры духового шкафа
