Энергетическая ценность на порцию

Калорийность547.6 ккал

Белки53.3 г

Жиры30.7 г

Углеводы16.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции

Этот рецепт в статьях

Готовить:1 час

1
Разрезать крылья на 2 части.
Инструменты
Нож шефский
2
Выдавить чеснок.
Инструменты
Чеснокодавилка
3
Мелко нарезать красный перец, предварительно удалив семена, добавить к крыльям.
Инструменты
Нож шефский
4
Залить соевым соусом и соусом чили, так чтобы крылья почти полностью были в маринаде. Перемешать.
5
Мариновать не меньше 3 часов. Лучше оставить в холодильнике на ночь.
6
Готовить в духовке на противне при температуре 160–180 градусов 40–60 минут. Периодически поливать соусом. За 10–15 минут до готовности перевернуть крылья, чтобы поджарились с другой стороны.
7
Главное — не передержать крылья в духовке, иначе получатся сухими.