Автор рецептаСердце Дракона
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность216.7 ккал
Белки30.2 г
Жиры9 г
Углеводы1.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Куриное филе | 500 г |
| Репчатый лук | 2 г |
| Сметана | 200 г |
| Карри | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Куриное филе нарезать на небольшие кусочки.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
Лук нарезать полукольцами.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 3
Разогреваем растительное масло и на сильном огне быстро обжариваем филе до легкой золотистой корочки в течение 3-4 минут. Добавляем лук и обжариваем его.
Инструменты
Сковорода алюминиевая - 4
Добавляем специи и сметану, все хорошо перемешиваем. Доводим соус до кипения, ставим маленький огонь и накрываем крышкой. Тушим курицу в течении 10-20 минут.
