Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Куриное филе в имбирном соусе

Автор: Anatoly Eliseev
Готовить:30 минут
4 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаAnatoly Eliseev

История рецепта

Продолжаю готовить простые и вкусные блюда для холостяка. Не требует почти никаких навыков. Только желание вкусно поужинать. Так же можно удивить этим блюдом невзначай зашедшую на огонек гостью. Будет выглядеть еще наряднее если посыпать нарезанным зеленым луком.

Не надо думать, что вкусная еда вам не под силу. Готовьте с удовольствием! 

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность407.9 ккал
Белки30.8 г
Жиры19.6 г
Углеводы23.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Куриное филе500 г
Чеснок3 зубчика
Свежий имбирь50 г
Соевый соус50 мл
Мирин50 мл
Рисовый уксус50 мл
Тростниковый сахар2 столовые ложки
Кукурузный крахмал½ чайных ложек
Вода50 мл
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Растительное масло4 столовые ложки
TABASCO®по вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Филе нарезать небольшими кубиками на один укус, положить в дуршлаг и дать стечь лишней влаге, если она есть.

  2. 2

    Чеснок и имбирь мелко порубить и обжарить на половине растительного масла. Влить в сковороду соевый соус, мирин, рисовый уксус, добавить сахар и острый соус. Выпарить их на треть.

  3. 3

    Крахмал смешать с водой и влить к соусу, непрерывно помешивая, чтобы добиться кисельной структуры.

  4. 4

    В воке нагреть оставшееся масло и быстро обжарить в нем курицу, чтобы она оставалось сочной, но приобрела яркую корочку.

    Изображение

    Инструменты

    Вок
  5. 5

    Влить в вок готовый соус и снять курицу с огня.

Совет по рецепту

На гарнир можно сварить рис или рисовую лапшу, фунчозу, удон, собу.
0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Сибас с овощами и перечным соусом
Сибас с овощами и перечным соусомЕда
Готовить:1 час
1 порция
Фотография рецепта Жареный спринг-ролл
Жареный спринг-роллЛоскутова Марианна
Готовить:12 минут
3 порции
Фотография рецепта Креветки на гриле в чесночном соусе
Креветки на гриле в чесночном соусеМатильда Огурцова
Готовить:20 минут
6 порций
Фотография рецепта Рулетики из кабачков с фетой
Рулетики из кабачков с фетойЕда
Готовить:30 минут
8 порций
Фотография рецепта Бурятские буузы
Бурятские буузыЕда
Готовить:2 часа
4 порции
Фотография рецепта Батат фри в аэрогриле
Батат фри в аэрогрилеЕда
Готовить:30 минут
2 порции
Фотография рецепта Эноки
ЭнокиЛоскутова Марианна
Готовить:10 минут
1 порция
Фотография рецепта Закуска из бекона с сыром
Закуска из бекона с сыромЛоскутова Марианна
Готовить:10 минут
1 порция