Куриное филе в медовом маринаде

АВТОР: Катерина Чугунова

порции: 4ГОТОВИТЬ:

35 минут

123

Коллаж нежных моментов Milka. Делитесь нежными моментами уходящего года и выигрывайте призы за покупки Milka в Самокате

О рекламодателе

ООО Умный Ритейл, ОГРН 1177847261602, г. Москва

ERID: 2Ranymg7K5t

Акция с 03.12.2025 по 15.03.2026 Информация об организаторе акции, о правилах ее проведения, количестве призов, сроках, месте и порядке их получения: https://terms.samokat.ru/promo/Promotion_rules_Milka.pdf

Автор рецепта

Автор: Катерина ЧугуноваПерейдите в профиль

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

100

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Растительное масло

1 мл

Куриное филе

300 г

Мед

1 столовая ложка

Соль

щепотка

Молотый черный перец

щепотка

Приправы

щепотка

Лимон

1 штука

Инструкция приготовления

35 минут

Распечатать

1Смешать все ингредиенты для маринада. Мясо нарезать небольшими кусками, залить маринадом, и поставить на 1 час в холодильник.

Шпаргалка

Как подготовить куриное филе

2Разогреть сковороду, выложить мясо вместе с маринадом, жарить на большом огне, пока маринад практически не испарится, затем уменьшить огонь, накрыть крышкой и подержать еще 5 минут.

Бельгийцы из Green Pan восстали против тефлона. Они со страстью проповедника рассказывают, что раскаленный больше чем на 260 градусов политетрафторэтилен токсичен и некоторых птичек вообще убивает на месте. Взамен предлагается новое антипригарное покрытие термолон, которое не содержит вредных для здоровья химикатов и позволяет при этом жарить в малом количестве масла.

Инструмент

Сковорода с керамическим покрытием

популярные запросы:

Комментарии (8):

Надежда Мосина6 мая 2015

с лимоном конечно явный перебор, брала 1 шт на 1 кг курицы. масло тоже вызвало вопросы. вы простите, ничего личного, но если уж беретесь писать рецепт, то хоть объясняйте что, куда, зачем, как, в каком количестве, не для профессиональных поваров пишете, а для обычных людей

Ксения Манилова3 мая 2015

мне очень понравилось! отличнле сочетание курицы и меда))) лимона добавила меньше, не так как по рецепту))) еще добавила чили немного и базелик)) вообщем рекомендую))