Автор рецептаLiza Osovskaya
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность270.7 ккал
Белки49.4 г
Жиры4.2 г
Углеводы4.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Куриное филе | 4 куска |
| Натуральный обезжиренный йогурт | 250 г |
| Карри-порошок | 3 чайные ложки |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Смешайте йогурт с солью, перцем и карри.
- 2
В приготовленный маринад положите куриное филе, поставьте мариноваться на 1 час в прохладное место.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 3
Выпекайте в режиме «Выпечка» 15 минут, затем переверните другой стороной, полейте маринадом и снова подержите на режиме «Выпечка» 15 минут.
