Иконка книги рецептовКнига рецептовИконка добавить рецептДобавитьрецепт
Иконка книги рецептовЗолотая тысяча
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Куриные голени в аэрогриле

Куриные голени в аэрогриле

АВТОР: Медянка
порции:  3ГОТОВИТЬ:  
35 минут
35 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
242
21
16
3
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Куриная голень
6 штук
Чеснок
4 зубчика
Смесь перцев
щепотка
Майонез
1 столовая ложка
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления
35 минут
Распечатать
1Подготовить все ингредиенты для приготовления куриных голеней в аэрогриле. Голени промыть. Чеснок очистить, мелко нарубить и добавить в майонез. Добавить перец и соль.
Шефский нож — универсальный и, в общем-то, незаменимый инструмент, который справится с любой резательной работой — от разделки огромного куска мяса до куда более тонкого измельчения петрушки. Любимец многих профессиональных поваров, японский Global, не подвержен ни ржавчине, ни пятнам, имеет очень острое лезвие и единственное, чего боится — неправильной заточки, которую лучше доверить профессионалам.
Инструмент
Нож шефский
Изображение
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
2Тонко обмазать каждую голень приготовленной смесью и разложить на решётке.
3Включить аэрогриль на 230'C на 30 минут
Устройство для приготовления различных блюд: жарки и запекания мяса, рыбы, овощей, для выпечки, сушки, разогрева и копчения. Он заменяет собой несколько кухонных приборов, таких как духовка, фритюрница, микроволновка и сушилка. Приготовление происходит за счет циркуляции горячего воздуха, что позволяет достичь хрустящей корочки без использования большого количества масла, а также делает блюда более диетическими.
Инструмент
Аэрогриль
4Через 20 минут после начала приготовления перевернуть голени.
популярные запросы:
Запеканка
Котлеты
Блюда из овощей
Рулеты
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Невский пирог
Невский пирог
Автор: Еда
8 порций
1 час 30 минут
0
2
0
Креветки с чесноком
Креветки с чесноком
Автор: Еда
2 порции
20 минут
0
1
0
Простой маринад для мяса
Простой маринад для мяса
Автор: Алиса ПОГОСЯН
1 порция
10 минут
0
1
0
Дип из зеленого горошка и зелени
Дип из зеленого горошка и зелени
Автор: Еда
8 порций
30 минут
1
1
0
Киш с зеленью и сыром
Киш с зеленью и сыром
Автор: Еда
8 порций
2 часа
3
2
0
Салат из перловки с зеленью и овощами
Салат из перловки с зеленью и овощами
Автор: Еда
6 порций
1 час 20 минут
0
1
0
Суп со щавелем и шпинатом
Суп со щавелем и шпинатом
Автор: Еда
6 порций
1 час 30 минут
1
1
0
Чахохбили из курицы с зеленью
Чахохбили из курицы с зеленью
Автор: Еда
6 порций
3 часа
2
1
0
Курица с картошкой в духовке – простой рецепт
Курица с картошкой в духовке – простой рецепт
Автор: Алиса ПОГОСЯН
8 порций
1 час
0
1
0
Рыбные котлеты из щуки
Рыбные котлеты из щуки
Автор: Алиса ПОГОСЯН
8 порций
1 час
1
2
0