Автор рецептаAnita Ggdf
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность533.5 ккал
Белки51.8 г
Жиры30.6 г
Углеводы15.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Куриные ножки | 8 штук |
| Гранаты | 1 штука |
| Репчатый лук | 1 головка |
| Кинза | 1 пучок |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час 10 минут
- 1
Ножки натереть солью и перцем, сложить в рукав.
Инструменты
Пакеты для запекания - 2
Луковицу разрезать на 6 частей и обложить ими курицу.
Инструменты
Нож шефский - 3
Гранат очистить от шкуры и перегородок, зерна добавить в рукав.
- 4
Кинзу нарезать и посыпать ею ножки.
Шпаргалка
Как нарезать зелень - 5
Завязать рукав, аккуратно потрясти (смешать все) и уложить на противень.
- 6
Запечь в заранее разогретой до 180 °С духовке примерно 50 минут.
Инструменты
Термометр для духовки - 7
Для подачи лук выкинуть, курицу уложить на блюдо, полив образовавшимся соком.
