Автор рецептаОлеся Потапова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность995.4 ккал
Белки36.9 г
Жиры82 г
Углеводы25.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| Куриное филе | 400 г |
| Майонез | 50 г |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Соль | 1 чайная ложка |
| Подсолнечное масло | 200 мл |
| Пшеничная мука | 100 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:50 минут
1Подготовить все необходимые ингредиенты.
2В миску разбить яйцо.

Шпаргалка
Как проверить качество яиц
3Добавить майонез и соль.
4Всыпать муку.
5Вымешать кляр.
6Нарезать куриное филе произвольными кусочками.

Шпаргалка
Как подготовить куриное филе
7Отправить в кляр.
8Перемешать, оставить на 20 минут.
9Разогреть масло. Каждый кусочек курицы обвалять в муке и выложить на сковороду. Обжаривать по 7–10 минут на небольшом огне, переодически переворачивая.

Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием
10Подавать.









