Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Лосось-терияки в кунжуте

Автор: Иван Соколов
Готовить:30 минут
2 порции
Иван Соколов

Автор рецептаИван Соколов

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность454.5 ккал
Белки46 г
Жиры20.3 г
Углеводы18.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
Имбирь100 г
Чеснок2 зубчика
Цветочный мед1 столовая ложка
Соевый соус2 столовые ложки
Кунжутные семечки2 столовые ложки
Кунжутное маслопо вкусу
Филе лосося2 штуки
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Для соуса терияки 2 см корня имбиря очистите натрите на мелкой терке.

  2. 2

    Чеснок раздавите с помощью чеснокодавилки.

    Изображение

    Инструменты

    Чеснокодавилка
  3. 3

    Смешайте 2 столовых ложки соевого соуса с 1 столовой ложкой меда, добавьте имбирь и чеснок хорошо перемешайте и залейте этой смесью лосось.

  4. 4

    Уберите на 30 минут в холодильник.

  5. 5

    Разогрейте духовку до 180 градусов.

  6. 6

    Слейте соус с кусков лосося и сохраните.

  7. 7

    Лосось выложите на бумагу для запекания и запекайте около 15 минут в духовке в режиме грлия периодически смазывая соусом с помощью кулинарной кисте.

  8. 8

    Достаньте лосось и аккуратно обмакните лосось в соусе смешанном с кунжутным маслом со всех сторон.

  9. 9

    Аккуратно обваляйте лосось в кунжутном семени.

  10. 10

    Подавайте с рисом полив сверху соусом.

Совет по рецепту

Можно точно также приготовить сате из лосося-терияки (см фото). Делаем все тоже самое но насаживаем нарезанный крупными кубиками лосось на деревянные шпажки.
0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Цыпленок терияки с мини картофелем
Цыпленок терияки с мини картофелемАртем Миненков
Готовить:1 час 15 минут
4 порции
Фотография рецепта Курочка гриль с соусом терияки
Курочка гриль с соусом териякиСветлана Вешнева
Готовить:24 минуты
4 порции
Фотография рецепта Плотные тефтели с соусом терияки
Плотные тефтели с соусом териякиDaria Milko
Готовить:45 минут
4 порции
Фотография рецепта Лосось терияки с овощами
Лосось терияки с овощамиМарина Ильюшина
Готовить:20 минут
2 порции
Фотография рецепта Coус Терияки в домашних условиях
Coус Терияки в домашних условияхАнна Ильющенко
Готовить:15 минут
4 порции
Фотография рецепта Куриные наггетсы с соусом терияки
Куриные наггетсы с соусом териякиПолина Кокс
Готовить:45 минут
6 порций
Фотография рецепта Курица в соусе терияки
Курица в соусе териякиМаша Гресь
Готовить:45 минут
4 порции
Фотография рецепта Цыпленок терияки
Цыпленок териякиMinenkov Artem
Готовить:40 минут
2 порции
Фотография рецепта Рис с креветками в соусе терияки
Рис с креветками в соусе териякиАлександра Безух
Готовить:20 минут
1 порция