Энергетическая ценность на порцию

Калорийность731.3 ккал

Белки45.2 г

Жиры35.7 г

Углеводы57 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции

Готовить:45 минут

1
В маленькой кастрюльке смешать сахар, соевый соус, уксус, перец, крахмал разведенный в 50 мл холодной воды, натертый на терке имбирь и чеснок.
Шпаргалка
Как подготовить имбирь
2
Помешавшая доведем до кипения, соус не должен загустеть.
3
Противень смажем маслом.
4
Выложим куриное филе, предварительно нарезанное на куски средней величины. (Вместо куриного филе можно положить крылья или бедра)
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе
5
Хорошо польем соусом и отправляем все это в предварительно нагретую духовку до 220 градусов на 30 минут.
6
Через каждые 5–7 минут размешиваем, чтобы мясо превосходно пропивалось соусом.