Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Маринованная говядина с овощами и чечевицей

Автор: Ольга Худина
Готовить:40 минут
6 порций
Изображение отсутствует

Автор рецептаОльга Худина

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность688.9 ккал
Белки32.8 г
Жиры41 г
Углеводы42.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
Сольпо вкусу
Говяжье филе600 г
Молотый черный перецпо вкусу
Сухой херес3 столовые ложки
Лимон1 штука
Морковь350 г
Лук-порей300 г
Красная чечевица300 г
Свиное сало100 г
Лук-шалот2 штуки
Сливочное масло1 столовая ложка
Говяжий бульон750 мл
Корицапо вкусу
Листья кинзы (кориандра)по вкусу
Сахар3 столовые ложки
Гвоздикапо вкусу
Уксус2 столовые ложки
Кокосовое масло2 столовые ложки
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:40 минут
  1. 1

    Мясо порежьте тонкими ломтиками, посолите, поперчите и посыпьте специями.

  2. 2

    В небольшой миске смешайте херес и лимонный сок. Выложите мясо, хорошо перемешайте и оставьте на 25 минут.

  3. 3

    Нарежьте морковь соломкой и переложите в миску. Добавьте нарезанный кольцами порей и перемешайте.

  4. 4

    В большой сковороде растопите сливочное масло и добавьте мелко нарезанное сало и мелко нарезанный шалот. Пассеруйте до золотистого цвета на среднем огне примерно 5 минут. Добавьте морковь и порей и пассеруйте, помешивая, еще 3 минуты. Переложите на тарелку.

  5. 5

    В эту же сковороду насыпьте чечевицу и подрумяньте 1 минуту. Влейте бульон и добавьте специи по вкусу. Доведите до кипения, уменьшите огонь, накройте крышкой и тушите 10 минут. Затем добавьте овощи, сахар и уксус и готовьте еще 5 минут.

  6. 6

    Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне. Просушите мясо и обжарьте то готовности по 2-3 минуты с каждой стороны. Разложите по тарелкам и подавайте с овощами и чечевицей.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Курица отварная
Курица отварнаяМатильда Огурцова
Готовить:20 минут
1 порция
Фотография рецепта Толма из чечевицы в виноградных листьях
Толма из чечевицы в виноградных листьяхМатильда Огурцова
Готовить:1 час
2 порции
Фотография рецепта Красная фасоль жареная
Красная фасоль жаренаяМатильда Огурцова
Готовить:30 минут
2 порции
Фотография рецепта Бурятские буузы
Бурятские буузыЕда
Готовить:2 часа
4 порции
Фотография рецепта Батат фри в аэрогриле
Батат фри в аэрогрилеЕда
Готовить:30 минут
2 порции
Фотография рецепта Сибас с овощами и перечным соусом
Сибас с овощами и перечным соусомЕда
Готовить:1 час
1 порция
Фотография рецепта Жареный спринг-ролл
Жареный спринг-роллЛоскутова Марианна
Готовить:12 минут
3 порции