Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Маринованная семга на гриле с хлебом и салатом

Автор: Anita Ggdf
Готовить:1 час 30 минут
4 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаAnita Ggdf

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность390.3 ккал
Белки31.3 г
Жиры18.2 г
Углеводы24.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Филе семги500 г
Белый хлеб½ штук
Салат айсберг100 г
Оливковое масло2 столовые ложки
Бальзамический уксус1 столовая ложка
Свежемолотый черный перецщепотка
Морская сольщепотка
Лайм1 штука
Корень имбиря1 штука
Чеснок1 головка
Соевый соус3 столовые ложки
Рисовый уксус2 столовые ложки
Сахар1 столовая ложка
Красный перец чили1 штука
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:1 час 30 минут
  1. 1

    Рыбу вымыть, высушить бумажным полотенцем и нарезать полосками шириной примерно 2 см.

  2. 2

    Имбирь почистить и натереть на мелкой терке.

  3. 3

    Чеснок разделить на зубчики, почистить и раздавить плоской стороной ножа.

  4. 4

    Перец чили измельчить.

  5. 5

    Из лайма выжать сок.

  6. 6

    Приготовить маринад: чеснок, чили и имбирь выложить в пластиковый контейнер, добавить рисовый уксус, соевый соус, сок лайма и сахар, все перемешать.

  7. 7

    Положить семгу в маринад, закрыть контейнер крышкой и поставить в холодильник минимум на час.

  8. 8

    Замаринованную семгу жарить на гриле по 3–4 минуты на каждой стороне.

  9. 9

    Хлеб нарезать и обжарить на гриле с обеих сторон.

  10. 10

    Листья салата заправить оливковым маслом, бальзамическим уксусом, посолить и поперчить.

  11. 11

    Положить на хлеб немного салата, а сверху — кусочек семги.

Совет по рецепту

Салат берите тот, который вы любите, например, руколу или корн. Хлеб тоже подойдет любой.
0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Персидский хлеб
Персидский хлебЕда
Готовить:45 минут
12 порций
Фотография рецепта Ржаной хлеб
Ржаной хлебЮлия Тимофеева
Готовить:50 минут
6 порций
Фотография рецепта Домашний зерновой хлеб
Домашний зерновой хлебЕда
Готовить:2 часа 30 минут
10 порций
Фотография рецепта Ячменный хлеб
Ячменный хлебГеография На Вкус С Никой Ганич
Готовить:45 минут
6 порций