Автор рецептаАлёна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность149.7 ккал
Белки6 г
Жиры6 г
Углеводы18.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Манная крупа | 3 столовые ложки |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Фруктоза | 1 ½ чайных ложек |
| Оливковое масло | 1 чайная ложка |
| Морковь | 2 штуки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Морковь помыть, очистить, натереть на мелкой терке.
Инструменты
Терка ручная - 2
Всыпать манку, фруктозу, разбить яйца. Все тщательно перемешать.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 3
На сковороде разогреть масло, выкладывать оладушки, с каждой стороны обсыпая манкой.
