Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность586.8 ккал
Белки67.9 г
Жиры34.8 г
Углеводы0 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Свиной стейк | 350 г |
| Оливковое масло | 1 чайная ложка |
| Молотый перец чили | щепотка |
| Чесночный порошок | щепотка |
| Соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
1Стейк смазать оливковым маслом и выложить на сухую раскаленную сковороду гриль.
Инструменты
Сковорода-гриль
2Приправить чесночной приправой.
3Перевернуть, как только нижняя сторона подрумянится. Приправить молотым чили. Посолить.
4Через минуту убавить огонь и прикрыть крышкой. Обжаривать около 5–7 минут.
Шпаргалка
Таймеры варочных поверхностей
