Автор рецептаNastya Delaet
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность755.9 ккал
Белки61.7 г
Жиры52.8 г
Углеводы9.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Курица | 1 штука |
| Морковь | 1 штука |
| Лук | 1 штука |
| Помидоры в собственном соку | ½ банок |
| Пшеничная мука | 1 чайная ложка |
| Чеснок | 2 зубчика |
| Соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Нарезать лук и морковь соломкой, обжарить. Затем добавить томаты в томатном соке, муку, измельченный чеснок. Посолить и тушить около 15 минут.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 2
Курицу разрубить на части, выложить в форму, залить соусом и запекать до готовности (примерно 40 минут) при 230 градусах.
Инструменты
Термометр для духовки
