Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Пряный апельсиновый кускус

Автор: Анастасия Sh.
Готовить:15 минут
4 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаАнастасия Sh.

Китайскую смесь «Пять специй» (Усяньмянь) можно сделать самим, в классическом сочетании в состав входят корица, фенхель, гвоздика, бадьян и сычуаньский перец. Однако, в различных регионах встречаются и иные варианты, часто включают/ заменяют на имбирь, анис, черный перец и т.д.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность212.1 ккал
Белки4.8 г
Жиры14.1 г
Углеводы15.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Кускус200 г
Морковь2 штуки
Цедра апельсина1 штука
Куриный бульон400 мл
Китайские пряности «Пять специй»½ чайных ложек
Сольпо вкусу
Растительное масло3 столовые ложки
Зеленый лук1 пучок
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:15 минут
  1. 1

    Морковь натереть на терке и пассеровать на масле около 5-7 минут, помешивая.

  2. 2

    Добавить мелко нарезанный зеленый лук, цедру небольшого апельсина и смесь специй «Пять специй» или, как вариант, смесь корицы, сухого имбиря, гвоздики и черного перца.

  3. 3

    Влить куриный бульон, довести до кипения, посолить по вкусу.

  4. 4

    Добавить кускус, перемешать, плотно закрыть крышкой и выключить огонь. Дать кускусу настояться 5 минут, еще раз перемешать и можно подавать!

1 комментарий
Ekaterina Krant
02.03.2016 в 22:10
очень простой рецепт и вкусный получается кус-кус! спасибо !

Похожие рецепты

Фотография рецепта Пшенная каша с тыквой
Пшенная каша с тыквойPolaris
Готовить:45 минут
4 порции
Фотография рецепта Каша с рыбой
Каша с рыбойМатильда Огурцова
Готовить:45 минут
4 порции
Фотография рецепта Тушеная гречка с говядиной
Тушеная гречка с говядинойАртемий
Готовить:30 минут
5 порций
Фотография рецепта Каша из бобов эдамамэ
Каша из бобов эдамамэЕда
Готовить:40 минут
2 порции
Фотография рецепта Томатная овсянка
Томатная овсянкаЕда
Готовить:30 минут
2 порции
Фотография рецепта Боул с яблоком, бананом и киноа
Боул с яблоком, бананом и киноаЕда
Готовить:30 минут
2 порции
Фотография рецепта Перловая каша с черносливом
Перловая каша с черносливомМатильда Огурцова
Готовить:45 минут
4 порции
Фотография рецепта Рассыпчатая перловая каша с луком
Рассыпчатая перловая каша с лукомМатильда Огурцова
Готовить:45 минут
2 порции