Автор рецептаНастасья Бондарева
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность696.1 ккал
Белки68.8 г
Жиры28.5 г
Углеводы43.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Репчатый лук | 5 штук |
| Баклажаны | 5 штук |
| Помидоры | 5 штук |
| Куркума | по вкусу |
| Молотый белый перец | по вкусу |
| Зеленая стручковая фасоль | 500 г |
| Молотый красный перец | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Растительное масло | ½ стаканов |
| Куриная грудка | 4 штуки |
| Сладкий перец | 3 штуки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Тушите на умеренном огне около 1 часа, не перемешивая. Подавать можно как горячим, так и холодным.
- 2
Порежьте овощи и филе крупными кубиками. В большую и глубокую сковороду выложите ингредиенты, пересыпая приправами, в таком порядке: курица, лук, болгарский перец, помидоры, баклажаны, фасоль. Залейте растительным маслом.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец
