Автор рецептаАнастасия Хлынова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность377.9 ккал
Белки23.9 г
Жиры22.4 г
Углеводы12.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Соевый соус | ½ стаканов |
| Сухие водоросли нори | 4 штуки |
| Адыгейский сыр | 300 г |
| Пшеничная мука | 2 столовые ложки |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Куркума | 1 чайная ложка |
| Оливковое масло | 2 столовые ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Делаем кляр. Взбиваем яйцо, добавляем муку до нужной консистенции и куркуму.
- 2
Нарезать адыгейский сыр пластинками (не тонко).
Инструменты
Нож шефский - 3
Обмакиваем кусочки сыра в соевом воусе и заворачием в нори.
- 4
Обмакиваем в кляр и обжариваем с обеих сторон до золотистого цвета.
