
Автор рецептаАлёна Морева
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность270.7 ккал
Белки25.4 г
Жиры10.2 г
Углеводы20.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
5 порций
| Свинина | 500 г |
| Репчатый лук | 1 штука |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Томатная паста | 1 столовая ложка |
| Панировочные сухари | 100 г |
| Консервированные помидоры | 6 штук |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Нарежьте свинину небольшими кубиками.
- 2
Добавьте в мясо яйца, сухари, соль и перец (по вкусу), затем перемешайте.
- 3
Сформируйте тефтели и обжарьте из на сковороде до появления золотистой корочки, но не до полного приготовления, тефтели могут внутри остаться сырыми.
- 4
На отдельной глубокой сковороде обжарьте мелко нарезанный лук до появления характерного аромата, добавьте в лук консервированные помидоры без кожуры и раздавите их вилкой, перемешайте.

Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 5
Добавьте в помидоры томатную пасту.
- 6
Выложите тефтели в сковороду с помидорами и если тефтели не покружены в соус хотя бы наполовину, то долейте немного маринада из банки с помидорами.
- 7
Тешите на медленном огне около 40 минут.











