Энергетическая ценность на порцию

Калорийность622.6 ккал

Белки47.9 г

Жиры36.4 г

Углеводы25.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции

Готовить:1 час

1
Для маринада натереть 5 см корня имбиря, добавить к нему соевый соус, кунжутное масло, мед и сок лимона и лайма.
Шпаргалка
Как подготовить имбирь
2
Все перемешать.
Инструменты
Силиконовые лопатки
3
Рыбу (филе плотной белой или красной рыбы) нарезать крупными кубиками, промариновать ее 2 часа.
4
Кусочки рыбы макать в семена кунжута и обжаривать на сковороде по 2–4 минуты с каждой стороны.
Инструменты
Сковорода чугунная
5
В конце обжарки вылить на сковороду маринад и выпарить — получится соус.