Энергетическая ценность на порцию

Калорийность632.3 ккал

Белки48.7 г

Жиры48 г

Углеводы1.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция

Свиной стейк	1 штука
Свежий розмарин	2 веточки
Рафинированное оливковое масло	1 ½ столовых ложек
Перец чили хлопьями	щепотка
Соль	по вкусу
Смесь «Пять перцев»	щепотка

Готовить:12 минут

1
Разогреть на сковороде масло, добавить в него щепотку чили и пару веточек розмарина.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием
2
Стейк выложить на сковороду.
3
Приправить смесью перцев.
4
Через 4–5 минут перевернуть.
Шпаргалка
Таймеры варочных поверхностей
5
Убавить огонь до среднего, прикрыть крышкой и готовить еще около 7 минут. При желании посолить по вкусу после завершения приготовления.