Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность632.3 ккал
Белки48.7 г
Жиры48 г
Углеводы1.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Свиной стейк | 1 штука |
| Свежий розмарин | 2 веточки |
| Рафинированное оливковое масло | 1 ½ столовых ложек |
| Перец чили хлопьями | щепотка |
| Соль | по вкусу |
| Смесь «Пять перцев» | щепотка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:12 минут
1Разогреть на сковороде масло, добавить в него щепотку чили и пару веточек розмарина.

Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием
2Стейк выложить на сковороду.
3Приправить смесью перцев.
4Через 4–5 минут перевернуть.

Шпаргалка
Таймеры варочных поверхностей
5Убавить огонь до среднего, прикрыть крышкой и готовить еще около 7 минут. При желании посолить по вкусу после завершения приготовления.











