Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Свиной стейк под соусом из перцев поблано

Автор: Ольга Худина
Готовить:1 час
4 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаОльга Худина

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность278 ккал
Белки35.2 г
Жиры12.5 г
Углеводы6.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Свиной стейк700 г
Оливковое маслопо вкусу
Крупная сольпо вкусу
Свежемолотый черный перецпо вкусу
Репчатый лук1 головка
Чеснок2 зубчика
Сливовидные помидоры1 штука
Перец чили поблано2 штуки
Лайм1 штука
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Поджарьте перцы поблано на гриле или в духовке до слегка подгоревшей корочки. Переложите в миску и закройте пленкой. Оставьте на 15 минут, затем очистите от кожицы и семян. Порежьте тонкими полосками.

  2. 2

    Снова разогрейте гриль. Смажьте стейк оливковым маслом, посолите и поперчите. Выложите на гриль и жарьте 3–5 минут с каждой стороны для средней прожарки (или как любите).

    Изображение

    Инструменты

    Гриль портативный
  3. 3

    Тем временем, разогрейте 1 столовую ложку оливкового масла на среднем огне. Добавьте мелко нарезанный лук и тонко нарезанный чеснок. Обжарьте, помешивая, до золотистого цвета 3–4 минуты. Затем добавьте мелко нарезанный помидор, перцы, сок 0,5 лайма, 0,5 стакана воды и посолите.

  4. 4

    Уменьшите огонь под соусом и варите 3–5 минут, пока слегка не загустеет.

  5. 5

    Порежьте мясо кусочками и подавайте, полив соусом и украсив ломтиками лайма.

    Изображение

    Инструменты

    Нож шефский
0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Стейки из молодой капусты
Стейки из молодой капустыЮлия Тимофеева
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Стейк свиной из шеи
Стейк свиной из шеиЛоскутова Марианна
Готовить:20 минут
2 порции
Фотография рецепта Стейк скёрт
Стейк скёртЛоскутова Марианна
Готовить:12 минут
1 порция
Фотография рецепта Стейк мачете
Стейк мачетеЛоскутова Марианна
Готовить:10 минут
1 порция