Автор рецептаБратец Кролик
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность529.2 ккал
Белки20.1 г
Жиры20.2 г
Углеводы65.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Красная паста карри | 3 столовые ложки |
| Картофель | 2 штуки |
| Тыква баттернат-сквош | 1 штука |
| Кокосовое молоко | 400 мл |
| Шампиньоны | 100 г |
| Помидоры черри | 200 г |
| Очищенные креветки | 200 г |
| Зеленая стручковая фасоль | 150 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
В глубокой сковороде на сильном огне прогреть 1 столовую ложку оливкового масла и карри пасту в течении минуты. Добавить кокосовое молоко, помешать и довести до кипения. Убавить огонь до минимума.

Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием - 2
Добавить тыкву и картошку, нарезанные кубиками и тушить минут 10.

Шпаргалка
Как подготовить тыкву - 3
Добавить остальные овощи, грибы и тушить на среднем огне еще минут 5 (если соус получается густым, то можно добавить немного молока (можно коровьего)).
- 4
Добавить креветки и тушить до их готовности (минут 3–5).

Шпаргалка
Как подготовить креветки










