Автор рецептаАлексей Страхов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность821 ккал
Белки32.6 г
Жиры23.7 г
Углеводы115.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Растительное масло | 10 мл |
| Кабачки | 20 г |
| Сладкий перец | 25 г |
| Красный лук | 10 г |
| Курица гриль | 50 г |
| Соевый соус | 12 мл |
| Устричный соус | 16 мл |
| Соус терияки | 15 г |
| Кунжут | 2 г |
| Салат айсберг | 35 г |
| Кинза | 1 г |
| Лапша удон | 150 г |
| Перец чили | 1 г |
| Имбирь | 2 г |
| Чесночное масло | 5 мл |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
На воке обжарить перец чили, имбирь и овощи – кабачок, болгарский перец, лук.
Инструменты
Вок - 2
Добавить курицу и слегка обжарить.
- 3
Затем добавить отварную лапшу удон, соуса и все перемешать.
- 4
В конце добавить нарезанный айсберг, переложить в емкость.
- 5
Посыпать кунжутом и листьями кинзы.
- 6
Приятного аппетита.
