Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
Утка с тремя видами капусты и соусом карри

Утка с тремя видами капусты и соусом карри

АВТОР: Еда
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
10
фото
Коллаж нежных моментов Milka. Делитесь нежными моментами уходящего года и выигрывайте призы за покупки Milka в Самокате
Реклама
О рекламодателе
ООО Умный Ритейл, ОГРН 1177847261602, г. Москва
ERID: 2Ranymg7K5t
Акция с 03.12.2025 по 15.03.2026 Информация об организаторе акции, о правилах ее проведения, количестве призов, сроках, месте и порядке их получения: https://terms.samokat.ru/promo/Promotion_rules_Milka.pdf
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
720
39
49
24
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Филе утки
2 штуки
Капуста брокколи
150 г
Цветная капуста
150 г
Брюссельская капуста
150 г
Желтая паста карри
30 г
Сливки 20%-ные
150 мл
Ром
50 мл
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Утка с тремя видами капусты и соусом карри 187822 шаг 1
1Подготовить все ингредиенты. Духовку разогреть до 180 градусов.
Фото шага рецепта Утка с тремя видами капусты и соусом карри 187822 шаг 2
2На утиной коже сделать насечки крест-накрест. При желании посолить и поперчить утку, учитывая, что соус карри будет достаточно соленым.
Фото шага рецепта Утка с тремя видами капусты и соусом карри 187822 шаг 3
3Выложить утиную грудку на холодную сковороду, включить средний огонь и жарить до получения хрустящей золотистой корочки. На это уйдет около 7 минут. Затем перевернуть и жарить еще 2–3 минуты.
Фото шага рецепта Утка с тремя видами капусты и соусом карри 187822 шаг 4
4В ковше вскипятить воду и подсолить ее.
Фото шага рецепта Утка с тремя видами капусты и соусом карри 187822 шаг 5
5Брюссельскую капусту разрезать на половинки.
Фото шага рецепта Утка с тремя видами капусты и соусом карри 187822 шаг 6
6Брокколи и цветную капусту разобрать на соцветия размером с половину брюссельской.
Фото шага рецепта Утка с тремя видами капусты и соусом карри 187822 шаг 7
7Поджаренную утку отправить в духовку на 5 минут до прожарки medium.
Фото шага рецепта Утка с тремя видами капусты и соусом карри 187822 шаг 8
8В кипящую воду бросить капусту и варить 2 минуты.
Фото шага рецепта Утка с тремя видами капусты и соусом карри 187822 шаг 9
9Промыть капусту под холодной водой, чтобы остановить приготовление.
Фото шага рецепта Утка с тремя видами капусты и соусом карри 187822 шаг 10
10В сковороду, в которой жарилась утка, влить ром и выпарить алкоголь в течение 2 минут.
Фото шага рецепта Утка с тремя видами капусты и соусом карри 187822 шаг 11
11Добавить карри и перемешать до однородной консистенции.
Фото шага рецепта Утка с тремя видами капусты и соусом карри 187822 шаг 12
12Влить сливки, перемешать венчиком и готовить до густоты нежирной сметаны.
Фото шага рецепта Утка с тремя видами капусты и соусом карри 187822 шаг 13
13Подавать утку, нарезав ее ломтиками, с соусом карри и бланшированной капустой.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Утка с рисом
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
1 час 40 минут
0
2
0
Куриные бедра в духовке в фольге
Автор: Алиса
4 порции
1 час 20 минут
0
2
0
Тушеная куриная печень
Автор: Валентина
5 порций
50 минут
0
1
0