Автор рецептаМария Ларионова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность299.5 ккал
Белки17.6 г
Жиры1.4 г
Углеводы56.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Черная консервированная фасоль | 400 г |
| Белые консервированные бобы | 400 г |
| Консервированные помидоры | 400 г |
| Консервированный перец халапеньо | 100 г |
| Лук | 3 головки |
| Мелко рубленный чеснок | 6 зубчиков |
| Порошок чили | 2 столовые ложки |
| Сладкая паприка | 1 столовая ложка |
| Сушеная кинза (кориандр) | 1 столовая ложка |
| Молотый черный перец | ½ чайных ложек |
| Перец чипотле | 1 чайная ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:6 часов 15 минут
- 1
Смешайте все ингредиенты в медленноварке. Поставьте на низкий огонь и варите 6 часов.
Инструменты
Медленноварка - 2
Подавайте с сыром или сметаной.
