Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность522.8 ккал
Белки42.2 г
Жиры36.1 г
Углеводы11.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Филе грудки индейки | 300 г |
| Томатная паста | 1 столовая ложка |
| Томатный соус | 3 столовые ложки |
| Соус чили | по вкусу |
| Морская соль | по вкусу |
| Лапша ширатаки | 200 г |
| Перец рамиро | 100 г |
| Оливковое масло | 1 столовая ложка |
| Бекон | 100 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
1Перец нарезать некрупной соломкой.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец
2Бекон мелко нарезать.
Инструменты
Пресс для бекона
3В разогретое на сковороде масло выложить некрупно нарезанные кусочки индейки.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием
4Через 1 минуту добавить бекон и посолить.
5Через 1–2 минуты перемешать и убавить огонь до среднего.
Шпаргалка
Таймеры варочных поверхностей
6Добавить томатный соус, соус чили и томатную пасту.
7Тщательно перемешать.
8Через 1 минуту добавить перец. Перемешать.
9Ширатаки промыть в холодной воде.
10Индейку потушить под крышкой в течение 5 минут.
11Затем добавить ширатаки и слегка увеличить огонь.
12Перемешать, тушить еще 2 минуты.
