Автор рецептаНаталья Макарова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность957.7 ккал
Белки70.8 г
Жиры14.1 г
Углеводы134.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Куриное филе | 500 г |
| Сладкий перец | 200 г |
| Красный лук | 200 г |
| Оливковое масло | 1 столовая ложка |
| Рис | 300 г |
| Соус сальса | 4 столовые ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Выложить на фольгу филе, нарезанный перец и лук.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
Филе смазать с двух сторон соусом сальса.
- 3
Добавить оливковое масло.
- 4
Выпекать.
- 5
Отварить рис.
Шпаргалка
Как сварить рис
