Автор рецептаЮлия Градова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность340.2 ккал
Белки23.1 г
Жиры17.7 г
Углеводы22.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Куриный фарш | 400 г |
| Молодые кабачки | 1.2 кг |
| Помидоры | 6 штук |
| Лук | 3 штуки |
| Томатная паста | 2 столовые ложки |
| Куриное яйцо | 3 штуки |
| Твердый сыр | 100 г |
| Сметана | 150 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Лук обжарить на сковороде, добавить фарш, посолить, поперчить, ввести томатную пасту.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 2
Кабачки натереть на крупную терку, посолить, отжать сок.
- 3
Помидоры нарезать кружочкамии.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры - 4
Яйца взбить со сметаной, посолить.
- 5
Форму смазать маслом, выложить половину кабачков, сверху фарш с луком и томатной пастой, затем опять кабачки. Выложить помидоры. Залить сметанно-яичной смесью, посыпать тертым сыром.
- 6
Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 30–35 минут.
Инструменты
Термометр для духовки
