Автор рецептаАнастасия Зотова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность497.8 ккал
Белки45.8 г
Жиры16 г
Углеводы42.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Картофель | 7 штук |
| Куриное филе | 500 г |
| Консервированная фасоль | 200 г |
| Сливочное масло | 1 столовая ложка |
| Молоко | ¾ стаканов |
| Яичный белок | 2 штуки |
| Сыр | 100 г |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Картофель очистить, отварить, приготовить пюре, взбив с молоком, маслом, солью.
Инструменты
Нож картофельный - 2
Куриное мясо сварить и мелко нарезать.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 3
Картофельное пюре выложить в глубокую сковороду, сверху слой куриного мяса, фасоли. Смазать взбитыми белками, посыпать сыром, натертым на терке, и поставить в духовку. Запекать, пока не образуется румяная корочка.
Шпаргалка
Как приготовить картофельное пюре
