Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность537.7 ккал
Белки69 г
Жиры21 г
Углеводы18.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Куриная грудка | 4 штуки |
| Кешью | 75 г |
| Растительное масло | 20 мл |
| Замороженные овощи | 500 г |
| Свежий имбирь | 10 г |
| Соус из черных бобов | 100 мл |
| Листья кинзы (кориандра) | 75 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Разогрейте вок на сильном огне. Налейте половину масла и распределите по всей поверхности. Добавьте нарезанные кубиками куриные грудки и жарьте 5 минут, затем добавьте кешью и имбирь и готовьте еще 2 минуты, добавив немного воды. Переложите куриную смесь на тарелку.
Инструменты
Вок - 2
Вымойте вок и разогрейте снова. Налейте оставшееся масло и выложите овощи. Жарьте 3 минуты, затем добавьте соус из фасоли и немного воды, слегка нагрейте и выложите курицу. Тушите 2 минуты.
- 3
Посыпьте кориандром и подавайте с рисом.
Шпаргалка
Как сварить рис
