Автор рецептаЕвгений Смирнов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность288.5 ккал
Белки32.2 г
Жиры13.7 г
Углеводы10.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Сливочное масло | 30 г |
| Репчатый лук | 1 головка |
| Чеснок | 1 зубчик |
| Куриная грудка | 2 штуки |
| Имбирь | 1 чайная ложка |
| Порошок чили | 1 чайная ложка |
| Куркума | 1 чайная ложка |
| Корица | 1 чайная ложка |
| Соль | 1 чайная ложка |
| Сливки | ¾ стаканов |
| Томатная паста | 1 столовая ложка |
| Гарам-масала | ½ чайных ложек |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Обжарьте нарезанные лук и чеснок в сливочном масле.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 2
Нарежьте куриные грудки на кусочки.
- 3
Смешайте специи и соль. Приправьте кусочки курицы полученной смесью.
- 4
Обжарьте кусочки курицы с каждой стороны до золотисто-коричневого цвета.
- 5
Вмешайте сливки и томатную пасту.
- 6
Накройте крышкой и тушите около 10 минут.
Шпаргалка
Таймеры варочных поверхностей - 7
Посыпьте гарам масала и подавайте на стол. Приятного аппетита!
