Автор рецептаАнна Курнаева
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность697.7 ккал
Белки32.4 г
Жиры39.5 г
Углеводы50.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Паста феттучини | 250 г |
| Консервированный тунец в оливковом масле | 200 г |
| Чеснок | 3 зубчика |
| Оливковое масло | 5 столовых ложек |
| Сладкий красный лук | ½ головок |
| Укроп | 2 пучка |
| Рубленая петрушка | 1 столовая ложка |
| Соль | щепотка |
| Молотый черный перец | щепотка |
| Тертый сыр пармезан | 100 г |
| Помидоры | 300 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
- 1
Слейте с тунца масло, вилкой измельчите его. Помидоры очистите от кожицы. Лук и чеснок измельчите.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 2
На большую сковороду налейте оливковое масло, припустите в нем лук и чеснок, добавьте немного свежемолотого перца и готовьте на медленном огне 10 минут, помешивая. Затем посолите.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок - 3
В это же время сварите лапшу в большом количестве соленой воды. По мере готовности слейте воду.
Инструменты
Кастрюля для пасты - 4
В сковороду добавьте тунца, готовьте еще 3 минуты, посыпьте петрушкой и укропом, снова тщательно перемешайте. Сюда же добавьте готовую лапшу. Осторожно перемешайте на огне в течение 1 минуты.
Шпаргалка
Как нарезать зелень - 5
Посыпьте сверху тертым пармезаном. Подавайте блюдо горячим с белым сухим вином.
