Энергетическая ценность на порцию

Калорийность419 ккал

Белки17.3 г

Жиры19.8 г

Углеводы43.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций

Готовить:1 час

1
Влейте в чашу воду, добавьте 1 ч.л. Соли и доведите до кипения в мультиварке в режиме «Спагетти/Пельмени».
Инструменты
Мультиварка
2
Всыпьте в кипящую воду макаронные изделия и отварите их (время указано на упаковке). Слейте воду и переложите отваренные бантики в глубокую миску.
Инструменты
Кастрюля для пасты
3
Обжарьте мелко нарезанный лук с грибами на подсолнечном масле. Используйте режим «Жарить», время - 25 минут.
Инструменты
Нож керамический
4
Перемешайте грибную зажарку с бантиками, размороженными мидиями, мелко нарезанным укропом, кокосовым молоком, солью и перцем.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
5
Готовьте в режиме «Жарить» ещё 2-3 минуты.
6
Разложите пасту в глубокие тарелки и подавайте к столу.