Автор рецептаЕвгений Смирнов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность460 ккал
Белки28.8 г
Жиры16.9 г
Углеводы47.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Красный лук | 1 головка |
| Каперсы | 1 чайная ложка |
| Оливковое масло | 2 чайные ложки |
| Песто | 1 столовая ложка |
| Тунец | 185 г |
| Макароны | 100 г |
| Помидоры | 3 штуки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Для начала отварите макароны.
- 2
Слейте воду, добавьте масло, лук, каперсы, соус песто и тунца, все хорошо перемешайте и подавайте на стол.
Шпаргалка
Как приготовить соус песто - 3
Лук и помидоры нарезаются мелко.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
